痤疮多吃柠檬效果好

 　　患有痤疮的朋友适合吃哪些水果呢?柠檬和葡萄具有美容祛痘的效果，痤疮患者可以多吃些香蕉，香蕉有助于将体内的毒素排出来。下面和哈尔滨治疗痤疮的医院来看看痤疮患者适合多吃的两种水果是什么。

 

　　柠檬

 

　　柠檬是生活中比较常见的水果，经常被制成饮品和佳肴供大家享用。大家可不要小看了柠檬，小小的柠檬含有丰富的维生素C，被誉为最具美容功效的水果。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，还有有效控制油脂分泌，对抑制痤疮生长具有良好的功效。

 

　　葡萄

 

　　葡萄是夏季水果，现在食用正当时。葡萄中含有丰富的水分，可以补充痤疮患者脸部缺水的现象。此外它有抗氧化的功能，可以延缓衰老。不仅如此，它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生，能够有效帮助痤疮患者去除痤疮疤痕。

 

文章转自中国健康网http://www.69jk.cn/jibing5/20131119/4363945220.html