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男生和女生脱发调理的方法一样吗

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院发表时间:2015-09-22 10:36

   哈尔滨肤康皮肤病医院医生表示每位女性都希望拥有一头浓密的秀发,不认为"聪明绝顶"会发生在自己身上,她们觉得脱发只是男人的事,不关女人的事!可是据"health.com"网站报道,约有四成女性受到意外脱发的困扰,可见,脱发并非只是男人的问题.脱发怎么办?同样是脱发病人,但脱发的原因却有所不同,性别差异更是如此.故脱发后的调理方法并非一概而论,调理方法男女有别

 

  男女脱发调理各不同

 

  男性脱发,多是形成M型的发际线,或者失去头顶的头发变成秃顶;女性脱发,则并不会发生发际线后退,而是满头头发逐渐变得稀疏.脱发男女有别,病因各异.脱发虽不是威胁生命的病,但想根治脱发还是个世界性的难题.养生方法对于一部分脱发有改善作用,应针对男女不同病因,辨证调理

 

  男性脱发:重在滋补肾精

 

  肾为先天之本,先天神经亏虚,后天耗伤过度会导致肾精不足.《素问》记载"肾者,……其华在发."头发的生机,根源于肾气.肾气的外部表现可从毛发上显露出来,青年肾气充盛的人,头发茂密光泽;中年思虑过度,所愿不随,耗损肾精,会导致头顶部为主的脱发;年老体弱,肾精虚弱的人,往往毛发容易枯槁脱落

 

  调理方法:治疗男性脱发,先要安神志,心神安定就会减少肾精的损耗.特别是中年男性,工作生活压力大,殚精竭虑为事业做奉献是可贵的,但一定要劳逸结合,不可以牺牲身体健康为代价

 

  饮食调理:要注重吃一些滋补肾精的食物.食物中的板栗、枸杞、核桃、甲鱼、黄鳝、牡蛎等对滋补肾精是有帮助的

 

  女性脱发,重在舒肝养血

 

  女以肝为用,肝为血海,主疏泄.肝气条达,肝血充足,皮肤红润白皙,作为皮肤附属器官的头发也就亮泽茂密."发为血之余",头发的营养来源于血,气血充盛,毛发得以滋养,就会减少脱发的发生.女性之病,重在气血失调.肝气郁滞,情绪异常,焦虑抑郁都会导致头发脱落增多.很多的女性病人,生活遭遇打击后,弥漫性头发脱落或者斑秃增多,而用疏肝理气的方法治疗又重新恢复

 

  调理方法:女性防治脱发,首先要培养积极乐观的性格,敢哭敢笑,随性发挥,让郁滞气机得以调达,有助于头发再生.其次要注意滋补肝血,事实上,对于女性而言,微胖是很好的体型.过度食素、节食,会导致气血不足,影响到头发的滋养

 

  饮食调理:食物中的蛋黄、鸭肝、花生、桂圆、樱桃、香菇、西红柿、猕猴桃、黑芝麻等对滋补肝血有益

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