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常吃这些食物还你乌黑浓密秀发

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院发表时间:2016-08-10 15:05

   夏季除了常见的皮肤干燥以外,脱发也成了女性的一大烦恼,很多女性一梳头,头发就掉个不停,那么女性该如何来治疗脱发呢?首乌猪脑汤

 

  首乌猪脑汤是防治脱发的上乘之选。何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。

 

  龙眼人参炖瘦肉

 

  龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。

 

  枸杞黑芝麻粥

 

  黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。

 

  枸杞黑豆炖羊肉

 

  枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用。

 

  芝麻海带糕

 

  白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。

 

  盐腌黑豆

 

  黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。

 

  原文网址:http://www.99.com.cn/pifu/tuofa/623169.htm

 

  (哈尔滨皮肤病医院哪家好转载)

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