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怎样才能不脱发

来源:哈尔滨肤康皮肤病医院发表时间:2018-11-26 11:20

 怎样才能不脱发?哈尔滨肤康皮肤病医院的医生:梳头,一般人以为是女性的事,殊不知梳头还有健身效果?所以男士也应常梳头。众所周知,人的头部素有“诸阳之首”之称。在头部发际附近,有督脉、膀胱经、胆经、胃经,还有百会、哑门等穴道。如果能用梳子对头部穴道和经脉进行按摩与影响,将会起到疏通经络、醒脑提神等多种效果。

 
 怎样才能不脱发?哈尔滨肤康皮肤病医院的医生:由此看来,梳头的确能够起到一种特殊的按摩保健效果?女性梳头是不移至理的事,男人的头也应常梳。有位研究人体健康与长寿的医生说:“男人之所以比女性寿命短,很少梳头也是原因之一。”此话细细揣摩起来,自有一番道理,看来,男人也应养成梳头的良好习惯。
 
 
哈尔滨肤康皮肤病医院
 
 合理梳头有益健康
 
 梳头,让梳子在头皮上轻轻划过,可影响头皮的神经末梢通过大脑皮层,调理头部的神经功能,松驰头部神经的紧张状态,促进血液循环,特别是对于有神经衰弱症状或由于失眠、思虑过度而引起神经性头痛的人,每天用梳子梳头三至五分钟,再用梳子刮几下头皮,将会对这些不良症状起到很好的缓解效果。
  
 别的,当工作和学习劳累时,用手指代替梳子在头上挠几下,也会使你感到轻松舒适。古人以为,用手指来梳头,能够按摩头皮,使气血流通,头发光润,所以有“发宜常梳”之说。
 
 “梳发”按摩法在我国历史悠久。每日晨醒、午休、晚睡前,或练气功或按摩完毕后,用两手十指,自额上发际开端,由前向后梳至后发际。动作以缓慢柔和为佳,边梳边揉擦头皮更好。
 
 次数不限,时间可在十分钟左右。平常有空亦可揉擦数十次,日久则感到头脑明晰、睡眠转佳,头发光润,老年性掉发会得以预防或减轻。
 
 很多人以为常常洗头是维护头发的好办法,其实并不尽然。洗头过多,容易引起掉发。空气中的尘埃和细菌,附在头发上与皮脂腺分泌物混在一起,枯燥后就成为头屑和尘垢,影响头发的健康。迟早整理能够减少头屑尘垢影响头皮,使血行畅通,有促进推陈出新的效果。
 
 整理时应留意办法,头顶和后面的头发应向上梳,两头应由发根到发梢,向左右两头梳。应使头发和头皮成为垂直,梳齿轻轻接触到头皮。
 
 怎样才能不脱发?哈尔滨肤康皮肤病医院的医生:梳子要尽量做到专人专用,以防皮肤病的传染;整理方法也要妥当,一般地说,梳长发时,要由发梢始,一段一段地逐次向上梳,能够避免不必要的毛发脱落;梳短发时,则应从发根往发梢梳。这样整理,从感觉上比较舒畅,健身效果相应明显。
 
 

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