油性头发怎么护理呢？【脱发】

油性头发怎么护理呢？【脱发】当你做头发的时分，尤其是烫发的时分，一些做头发的东西也会让你的头发过于干燥，然后让头皮产生过多的油，所以尽量别烫发，远离烫发东西比较好。油性头发怎么护理呢？哈尔滨治疗皮肤病疾病医院的医生：

　　洗发水用多了

　　少用一点洗发水能改动油发？或许你觉得这是不存在的事实，但是确实是这样，洗发水用的太多会带走更多的油脂，头发看起来当然油。

　　油性头发怎么护理呢？

　　要坚持好的精神状态，防止郁闷神经紧张以及情绪大幅波动。

　　日子要规律，确保有足够的睡眠，恰当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。

　　注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。防止吃刺激性食物，如辣椒葱姜蒜酒等，多吃新鲜蔬菜水果及海藻类食物。

　　洗头用温水，防止用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺排泄，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。

　　防止留长发，宜剪短发，以确保头皮多接触空气。

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