哈尔滨皮肤病重点医院:预防掉发吃什么食物好呢?
- 来源:哈尔滨肤康皮肤病医院发表时间:2019-04-26 13:39
每天早晨醒来,枕头上都会有一堆头发,梳头时、洗头时都会掉一堆头发,严重影响心境和形象,特别是很多的美人,视发如命,那你知道吃什么可以长头发吗?预防掉发吃什么食物好呢?哈尔滨皮肤病重点医院的医生:
杏仁
中医认为,杏仁苦温宣肺,润肠通便、仅适宜于风邪、肠燥等实证之患。凡阴亏、郁火者,则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、缓慢肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。现代研讨发现,掉发的人更易缺少维生素B6、维E、铁和锌。
葡萄干
葡萄干中的铁和钙含量非常丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改进贫血,血小板减少;而且,还可促进血液将养分送达身体的安排和器官,头发的成长也因而得到更大的动力。
莴苣
哈尔滨皮肤病重点医院的医生:莴苣茎叶中含有莴苣素,味苦、高温干旱苦味浓,能增强胃液、影响消化、增进胃口,并具有镇痛和催眠的效果。
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