预防胜于医疗：不想长痘痘做法来啦-哈尔滨市如何治青春痘

 

　　至于科学的祛痘方法，据专家介绍，目前能有效祛痘的方法有激光、光子嫩肤、果酸、光动力等，医生会根据实际情况采用最适合的方法进行治疗。有办法对付粉刺就好了。但俗话说，“预防胜于医疗”。为了防止痘痘“泛滥”的现象，哈尔滨肤康皮肤科医生为您提供合理化的痘痘预防方案。

 

　　日常预防痘痘的方法如下：

 

　　预防粉刺1定期去角质：定期去角质堆积在毛孔中的角质，可以加强和促进细胞新陈代谢，避免角质堆积，阻塞毛囊开口，导致细菌滋生，产生粉刺。当脸上出现粉刺时，取一壶热水，将用洗面奶或细砂磨砂清洁过的脸放在上升的蒸汽中，然后用大毛巾包住脸3分钟，促进毛孔张开，然后用之前用75%酒精棉球消毒过的医用注射针（5-7号）的针帽或者粉刺仪轻轻挤压痘痘边缘的皮肤，痘痘就可以挤出来了。这种方法不易损伤附近的皮肤，也不会留下疤痕。

 

　　预防粉刺2正确清洁皮肤：用温水洗脸，但每天洗脸次数不超过3次。去除皮肤过多的油脂分泌是消除粉刺最重要的第一步。彻底清洁可以去除脸上不干净的东西和角质，避免毛囊堵塞，减少粉刺。

 

 

　　预防粉刺3使用合适的护肤品：使用含有控油、去角质、抗菌等成分的护肤品，也能帮助皮肤对抗粉刺。.

 

　　预防痘痘4充足规律的睡眠：熬夜和压力大容易造成生物钟紊乱，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，间接促进痘痘的形成

 

　　预防痘痘5避免过度强烈的日晒：过度的日晒会刺激青春痘的恶化，皮肤中黑色素的堆积也会加深粉刺和粉刺的颜色，延缓它们的恢复时间。预防胜于医疗：不想长痘痘做法来啦-哈尔滨市如何治青春痘。

 

　　预防痘痘6少吃油炸、辛辣、坚果类食物：这类食物容易刺激痘痘的生长，所以首先要改变饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，加快身体的衰老。新陈代谢，促进细胞解毒能力。